{"product_id":"fitholic-professional-pure-creatine-300g-60-doses","title":"Fitholic Professional Pure Creatine – 100% креатин монохидрат, 300 г (60 дози)","description":"\u003csection\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFitholic Professional Pure Creatine 300 г\u003c\/strong\u003e е 100% креатин монохидрат на прах без вкус – 60 дози по 5 г (5000 mg креатин монохидрат в доза). Подходящ е за възрастни, които тренират с висока интензивност: силови тренировки, кросфит, спринт, бойни и отборни спортове.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКакво представлява Fitholic Pure Creatine 300 г?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eПродуктът съдържа една-единствена съставка – креатин монохидрат. Няма добавени аромати, подсладители и оцветители, затова е неутрален на вкус и се комбинира лесно с вода, сок или любимата ви напитка. Разфасовката от 300 г стига за 60 дни при прием на 1 доза дневно.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"background:#fdeef5;padding:15px;border-left:4px solid #f72585;border-radius:10px;\"\u003e\n\u003ch2\u003eПолзи от креатина\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eКреатинът повишава физическата производителност при последователни кратки серии упражнения с висока интензивност. Благоприятният ефект се постига при дневен прием на 3 г креатин.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЕжедневният прием на креатин може да засили ефекта от тренировките за съпротивление (силови тренировки) върху мускулната сила при възрастни над 55 години. Благоприятният ефект се постига при дневен прием на 3 г креатин в съчетание с тренировки за съпротивление, позволяващи постепенно увеличаване на натоварването.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eЕдна доза от 5 г осигурява 5000 mg креатин монохидрат и покрива количеството, нужно за тези ефекти.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2\u003eСъстав и хранителна информация\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;width:100%;\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr style=\"background:#fdeef5;\"\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:8px;border:1px solid #f3c6dc;\"\u003eПоказател\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:8px;border:1px solid #f3c6dc;\"\u003eСтойност\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #f3c6dc;\"\u003eЕдна доза\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #f3c6dc;\"\u003e1 мерителна лъжица (5 г)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #f3c6dc;\"\u003eКреатин монохидрат в 1 доза\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #f3c6dc;\"\u003e5000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #f3c6dc;\"\u003eДози в опаковка\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #f3c6dc;\"\u003e60\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #f3c6dc;\"\u003eНетно тегло\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #f3c6dc;\"\u003e300 г\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #f3c6dc;\"\u003eВкус\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #f3c6dc;\"\u003eБез вкус (Unflavoured)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eСъставки: 100% креатин монохидрат.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eНачин на употреба\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eРазтворете 1 доза (5 г, 1 мерителна лъжица) в 200–300 мл вода или сок и разбъркайте добре. Приемайте по 1 доза дневно. Най-важна е редовността на приема всеки ден – и в тренировъчни, и в почивни дни.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eПрактични съвети\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eМожете да смесите креатина с протеиновия шейк или с напитката преди тренировка.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПийте достатъчно течности през деня.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСъхранявайте опаковката плътно затворена, на сухо и хладно място.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eПредупреждения\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eХранителна добавка. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Продуктът не е заместител на разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Да се съхранява на място, недостъпно за деца. Ако се появят странични ефекти, преустановете употребата на продукта и незабавно се свържете с квалифициран медицински служител. Прочетете етикета на български език преди употреба.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eЧесто задавани въпроси\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eКолко креатин съдържа една доза?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eЕдна доза от 5 г (1 мерителна лъжица) съдържа 5000 mg креатин монохидрат.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eЗа колко време стига опаковката от 300 г?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eОпаковката съдържа 60 дози по 5 г – около 2 месеца при прием на 1 доза дневно.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eКак и кога да приемам креатина?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eРазтворете 1 доза в 200–300 мл вода или сок и я приемайте веднъж дневно. Важното е приемът да е всеки ден, а часът можете да изберете според режима си.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eНужна ли е зареждаща фаза?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eНе. Препоръчителният прием е 1 доза (5 г) дневно, без зареждаща фаза.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eИма ли вкус?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eНе. Продуктът е без вкус и без подсладители, затова се смесва лесно с всякаква напитка.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eПодходящ ли е за вегани и вегетарианци?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eДа. Креатин монохидратът в продукта се произвежда синтетично и не е с животински произход.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eКаква е разликата между 300 г и 500 г?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eСъставът и дозата са еднакви – 5 г креатин монохидрат на доза. Разликата е в количеството: 300 г съдържа 60 дози, а \u003ca href=\"\/products\/fitholic-professional-pure-creatine-500g-100-doses\"\u003eFitholic Pure Creatine 500 г\u003c\/a\u003e съдържа 100 дози.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКачество\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFitholic Professional се произвежда според стандартите GMP, ISO 9001, ISO 14001, ISO 22000 и HACCP. Продуктът е вписан в регистъра по чл. 24, ал. 1 от Закона за храните под № Т222501251 от 14.02.2025 г.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eРазгледайте още: \u003ca href=\"\/collections\/kreatin\"\u003eвсички продукти с креатин\u003c\/a\u003e и \u003ca href=\"\/collections\/fitholic-professional\"\u003eгамата Fitholic Professional\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Fitholic Professional","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59306459922767,"sku":"FIT-CREAT-300G","price":17.87,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0907\/7771\/5023\/files\/Fitholic_20Professional_20Pure_20Creatine_20300_20gr.jpg?v=1793259289","url":"https:\/\/getmorepower.bg\/products\/fitholic-professional-pure-creatine-300g-60-doses","provider":"GetMorePower.bg","version":"1.0","type":"link"}