Върни тренировките
Тялото помни. Трябва му само повод.
След пауза мускулът се връща по-бързо, отколкото очакваш — при условие че му дадеш достатъчно протеин и не се хвърляш на обеми, които не си правил от май.
Те се връщат в училище.
Ти се връщаш към себе си.
Цяло лято подреждаше техните дни. Септември е месецът, в който подреждаш и своя.
Без вина. Само честно.
Това не е липса на воля. Това е три месеца, в които си бил последен в собствения си списък.
Няма да ти кажем, че си се „пуснал“ през лятото. Няма да ти покажем чуждо тяло и да те питаме защо твоето не изглежда така.
Лятото свърши. Режимът се връща. Децата са на училище - и в деня, в който автобусът тръгне, ти получаваш обратно нещо, което не си имал от юни: предвидими часове, които са само твои.
Кампанията е точно за това. Не за ново тяло. За връщане на твоето.
Три неща, които се връщат
Не започвай с всичко наведнъж - точно това не сработи миналия септември. Избери едно от трите и тръгни от него.
Тялото помни. Трябва му само повод.
След пауза мускулът се връща по-бързо, отколкото очакваш — при условие че му дадеш достатъчно протеин и не се хвърляш на обеми, които не си правил от май.
Режимът не е дисциплина. Той е решение, взето веднъж.
Ученическият календар ти връща структурата безплатно - ранно ставане, фиксирани часове, предвидими вечери. Използвай я, вместо да се бориш с нея.
Децата ти взимат енергия. Време е да си върнеш част от нея.
Умората в началото на септември рядко е само от съня. По-често е от три месеца без режим на хранене, без вода в достатъчно количество и без възстановяване.
до -20% · 1–21 септември
Подбрано за твоето връщане
Четири продукта. Четири ясни роли. Без да превръщаме новото начало в списък от десет неща.
Върни тренировките · протеин
Лесният начин да върнеш протеина в ежедневния режим след лятната пауза.
Виж продукта
Върни режима · възстановяване
Магнезий бисглицинат за основата на режима — мускули, нервна система и възстановяване.
Виж продукта
Върни енергията · активен ден
Удобна течна форма в ампули за момента, в който движението отново влиза в календара.
Виж продукта
Върни силата · креатин
5 г креатин на доза за връщане към сила, интензивност и постоянство в тренировките.
Виж продуктаЦените и активните промоции се виждат на продуктовата страница.
Планът за първите 14 дни
15 минути са режим. 0 минути не са. Първите две седмици не са за резултат - те са за да върнеш навика на място, откъдето не пада лесно.
Тренировката се случва веднага след като ги оставиш - не „някога днес“. Час, който вече съществува в календара ти, не изисква нова воля.
15 минути, три пъти седмично. Толкова малко, че да няма извинение. Обемът се вдига след ден 14, не преди него.
Протеин, вода, витамини - всеки ден, по едно и също време. Когато основата е автоматична, остава енергия за самата тренировка.
Ден 1 → започваш. Ден 14 → вече имаш ритъм.
Тренировки, режим или енергия. Избери едно от трите и започни от него.
Избери продуктите си от селекцията BACK TO YOU и ги добави в количката.
На стъпка „Плащане“ използвай промо кода: BACKTOYOU
Да — кампанията е построена точно около хора, които са имали режим и са го изгубили. Затова първите две седмици са 15 минути, а не час и половина.
Не. Можеш да започнеш и само с 15 минути движение и повече вода. Добавките решават друг проблем — че в натоварен родителски ден основите (протеин, витамини, възстановяване) най-често се пропускат. Те покриват дупките, не заместват режима.
Тръгни от това, което най-много ти липсва: сила и мускул, структура и тегло, или енергия. Всеки от трите стълба по-горе води към готова селекция. Ако се колебаеш, пиши ни — ще те насочим без да ти продаваме излишни неща.
Не. Кодът BACKTOYOU важи само за продуктите от селекцията BACK TO YOU и не се комбинира с други активни кампании или кодове.
Вероятно ще се случи поне веднъж — и това е нормално. Разликата е, че когато режимът е вързан за фиксиран час от деня, връщането е един пропуснат ден, а не ново започване от нулата.
Върни тренировките. Върни режима. Върни енергията.
Вземи до -20% сегаBACK TO YOU DAYS · 1–21 септември · код BACKTOYOU