Изгаряне на мазнини: какво наистина работи (и какво е само маркетинг)
Кирил Танев (20+ г. опит) обяснява кои добавки за горене...
Креатин: преди или след тренировка? И трябва ли „зареждане"
Таймингът на креатина няма голямо значение — важно е да...
Кой магнезий е най-добър? Бисглицинат, цитрат, малат и треонат — обяснено ясно.
Кой магнезий да избереш според целта — сън, стрес, тренировки...
Инсулинова резистентност – най-важното от разговора на Кирил Танев в подкаста Легенди
Инсулиновата резистентност е една от най-честите причини за постоянен глад,...
Какво научих от разговора ни с Атанас Литков в подкаста Champions.In.Life
Атанас Литков в студиото на Champions in Life – подкаст...
M.O.R.E. SESSION В НЕСЕБЪР: ПЪРВАТА КРАЧКА КЪМ ПРОМЯНАТА
Открита тренировка и семинар за начинаещи в Tiger Gym –...