На 17 и 18 май 2025 г. в Тирана, Албания, се проведе третото издание на престижното кросфит състезание Tirana Throwdown, което привлече атлети от цяла Европа и Балканите. Събитието, известно със своите интензивни и предизвикателни тренировки, предостави платформа за най-добрите кросфитъри да демонстрират своите умения и издръжливост.

 

Сред участниците в категорията Elite Men беше и българският атлет Димитър Иванов, който впечатли с отлична техника, сила и стратегия. Димитър, треньор и състезател в Crossfire Sofia и Skillbox by Atama, е известен със своята отдаденост и професионализъм в света на кросфита. 

 

 

Подготовка и мотивация

Преди състезанието, Димитър сподели, че подготовката му е била интензивна и фокусирана върху подобряване на всички аспекти на физическата му форма. Той използва продукти на MORE Power Nutrition, които му помагат да поддържа високо ниво на енергия и възстановяване. Любимите му продукти включват BURN 1 & BURN 2, които допринасят за подобряване на фокуса, силата и енергията по време на тренирвока. Както и задължителинят MHN Whey Protein. 

 

Състезателни предизвикателства

Tirana Throwdown 2025 включваше разнообразни и интензивни тренировки, които тестваха границите на физическите и менталните възможности на участниците. Състезанието беше разделено на няколко етапа, включително:

• Event 1: Състезателите трябваше да изпълнят 5 рунда от Toes to Bar и Thrusters с намаляващ брой повторения от 10 до 2 в рамките на 5 минути. 

• Event 2a и 2b: В рамките на 10 минути, атлетите изпълняваха 50 Pistol Squats, последвани от намиране на максимално тегло за Snatch и Clean & Jerk. 

• Event 3: AMRAP (As Many Rounds As Possible) за 8 минути, включващ Wall Walks, Burpee Box Jump Overs и Double Unders. 

• Event 4: Комбинация от Ring Muscle Ups, Handstand Walks и Sandbag Lunges, изпълнени в определена последователност и време. 

• Финал: Заключителна тренировка, която обединяваше елементи от предишните етапи и изискваше максимална концентрация и издръжливост.

 

 

Представяне на Димитър Иванов

Димитър показа изключителна форма и техника по време на всички етапи на състезанието. В Event 1 той завърши с време от 2:20, демонстрирайки отлична координация и сила. В Event 2a и 2b, той успя да изпълни 50 Pistol Squats за 1:05 и постигна общо тегло от 250 кг в Snatch и Clean & Jerk, което го постави сред водещите състезатели. 

В Event 3, Димитър успя да завърши 4 пълни рунда и започна пети, показвайки издръжливост и бързина. Event 4 беше особено предизвикателен, но той успя да завърши всички упражнения в рамките на времето, демонстрирайки отлична техника и стратегия.

Във финалната тренировка, Димитър даде всичко от себе си и завърши с време от 6:50, което му осигури място в топ 10 на крайното класиране.

 

 

Значение на участието

Участието на Димитър Иванов в Tirana Throwdown 2025 е значимо не само за него лично, но и за българската кросфит общност. Той демонстрира, че с упоритост, правилна подготовка и мотивация, българските атлети могат да се конкурират на международно ниво.

 

Димитър сподели, че участието му в състезанието е било вдъхновяващо и му е дало нови цели за бъдещето. Той планира да продължи  да участва в още международни състезания, като същевременно споделя опита си с учениците си в Crossfire Sofia и Skillbox by Atama.  

Tirana Throwdown 2025 беше изпълнено с емоции, предизвикателства и вдъхновение. Димитър Иванов се представи достойно и показа, че българските атлети имат място на международната сцена. Неговото участие е пример за това как с труд, отдаденост и правилна подготовка могат да се постигнат значими резултати.

 

Очакваме с нетърпение следващите предизвикателства пред Димитър и вярваме, че той ще продължи да вдъхновява и мотивира както своите ученици, така и цялата българска кросфит общност. И ще продължи да се доверява на продуктите от GetMOREpower.bg